Hatha Yoga & Yin Yoga
​
Yoga ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist & Seele. Es hilft dir dabei, flexibler und dehnbarer zu werden, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu bekämpfen und vom stressigen Arbeitsalltag zu entspannen. Aber auch wer es anstrengend mag, kommt im Yoga auf seine Kosten: die Übungen sind so modifizierbar, dass für jeden Schwierigkeitsgrad das Richtige dabei ist!
​
Der Kurs findet wöchentlich statt und ist für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.
​
MONTAGS 16.10-17.10 Uhr Yoga Light
MONTAGS 17.30-18.30 Uhr Yin Yoga
DIENSTAGS 18.45 - 19.45 Uhr Yoga
MITTWOCHS 18.45 - 19.45 Uhr Yoga
FREITAGS 18.45-19.45 Uhr Yoga
​
​
ORT: Kursraum Sotzweiler
​
10er-Karte (für 12 Wochen gültig): 110 Euro
Einzelstunde: 16 Euro